Dein Glück wirst du nicht im außen finden.
Die Reise beginnt bei dir. Das echte Leben findet innen statt.
Wenn wir unangenehme Emotionen erleben versuchen wir uns im außen Hilfe zu holen nich war?
Wir fragen einen Freund, ein Familienmitglied oder unseren Partner.
Wenn wir keinen Erfolg haben, gehen wir zum Arzt.
Ich möchte dass du erkennst, dass du die Lösung deines Problems nicht im außen findest.
Wo spürst du deine Emotionen? Du spürst sie in dir nicht war?
Und genau hier musst du hinschauen mein Freund.
Die Reise beginnt bei dir in dem du achtsam bist und die Zeichen deiner Emotionen erkennst.
Ich würde gerne eine kleines Experiment mit dir machen, damit du etwas für dich erkennst. Hast du Lust herauszufinden wie…
Meditieren wird häufig mit konzentrieren verwechselt. Meditieren ist keine Handlung, eine Übung oder ein To Do. Beim Meditieren geht es…